Koktajl z truskawkami i borówkami:-)

I w końcu mamy upragnione lato:-)

Żar leje się z nieba więc potrzeba czegoś na ochłodę.

A w takiej sytuacji ratuje nas chłodny koktajl:-)

Lubicie koktajle? Ja bardzo, a szczególnie te ze świeżych owoców.

A ponieważ sezon truskawkowy w pełni więc trzeba korzystać:-)

Koktajl truskawkowy z borówkami:-)

Składniki:

500ml jogurtu naturalnego

1/2 szklanki śmietany

250 g truskawek

1 łyżka miodu

garść borówek do dekoracji

Wykonanie:

Truskawki umyj i usuń szypułki.

Wrzuć do blendera, dodaj miód i pozostałe składniki 

i blenduj na wysokich obrotach. Przelej do szklanek.

Udekoruj borówkami:-)

Pyszności:-)

Summer is finally here:-)

Since it's so hot you need something to cool you a bit.

And the best option is smoothie:-)

Do you like smoothies? I love them, especially the ones with fresh fruit.

It's good that strawberry season is on so you can add them to your daily menu:-)

Strawberry smoothie with whortleberry:-)

Ingredients:

500ml natural yoghurt

1/2 glass of cream

250 g strawberries

1 spoon of honey

a few whortleberries for decorations

Procedure:

Wash strawberries and remove leaf stalks.

Put them into the blender, add honey and other ingredients.

Mix it all and pour to glasses.

Decorate using whortleberries:-)

Enjoy:-)

A Wy jakie koktajle lubicie najbardziej?

What smoothies do you like the best?