Najzdrowsze lody na świecie:-)

Witajcie Kochani:-)

Dzisiaj będzie u mnie bardzo słodko, ale co ciekawe bez grama cukru:-)

Zapraszam Was na pyszne lody truskawkowo-bananowe:-)

Takimi lodami możecie się objadać bez żadnych wyrzutów sumienia

ponieważ nie zawierają cukru:-) Nie tylko dzieci mogą je jeść bez ograniczeń.

Przepis na te pyszne lody znalazłam w książce Idy Kulawiak "Słodka Kuchnia Roślinna"

Polecam ją nie tylko ze względu na proste, zdrowe i szybkie przepisy, 

ale również ze względu na cudowne zdjęcia Kingi Błaszczyk-Wójcickiej.

Ja tę książkę kupiłam właśnie dla tych zdjęć:-)

Lody truskawkowo-bananowe:-)

Składniki:

2 dojrzałe banany

2 szklanki (500ml) mrożonych truskawek

Wykonanie:

Banany pokrój w plasterki i włóż na noc do zamrażalnika tak by się nie posklejały.

Do mocnego blendera kielichowego (funkcja kruszenia lodu) 

lub malaksera włóż zamrożone truskawki i banany. Blenduj przez chwilę.

Podaj zaraz po przygotowaniu.

Jeśli za bardzo się roztopią podczas blendowania wstaw je na chwilkę do zamrażalnika.

Zamiast truskawek można użyć innych owoców, np. malin, wiśni czy jeżyn.

Prawda, że proste? A jakie pyszne:-)))

Hello:-) I've got a very sweet post for you today, 

but surprise, surprise without sugar:-)

I would like to show you how to make
very healthy and delicious strawberry-banana ice cream:-)

You can eat such ice cream with no remorse because there is no sugar:-)

They are perfect for children and everyone can eat them with no limits.

The recipe comes from the book Sweet Plant Cuisine by Ida Kulawiak.

I do recommend it not only for its easy, helthy and fast recipes, 

but also for its fantastic pictures by Kinga Błaszczyk-Wójcicka.

I bought this book because of the pictures:-)

Strawberry-banana ice cream:-)

Ingredients:

2 ripe bananas

2 glasses (500ml) of frozen strawberries

Procedure:

Slice bananas and put them into the freezer for a night.

Put them side by side so they do not stick together.

Put frozen bananas and strawberries into a strong jug blender (with ice crusher) 

or food processor and mix together. Serve right after preparing:-)

If they melt too much during mixing put them into the freezer for a while.

Instead of strawberries you can use other fruit such as raspberries, cherries or blackberries:-)

It's easy and delicious:-)

Pięknej niedzieli Wam życzę:-))

Have a great Sunday:-))